Personal Training

Personal Training

Einzelstunden bieten dir die Möglichkeit, gezielt und individuell an den eigenen Themen zu arbeiten. Die gesamte Aufmerksamkeit liegt bei dir – dadurch kann viel präziser auf das eingegangen werden, was dein Prozess gerade wirklich braucht.

Im Unterschied zu Gruppenkursen, in denen Inhalte naturgemäß breiter angelegt sind, rückt im Einzelunterricht die Körperarbeit deutlich stärker in den Vordergrund. Feinheiten werden klarer, Zusammenhänge verständlicher und Fortschritte oft unmittelbarer spürbar.

Gerade in Neigong, Qigong, Tai Chi und Bagua eröffnet sich dadurch eine zusätzliche Tiefe der Praxis: die Arbeit mit dem Gewebe, mit den Körperflüssigkeiten und mit dem Qi. Die verschiedenen Ebenen des Körpers können viel gezielter wahrgenommen und in Bezug auf die jeweilige Person in den Fokus gerückt werden.

Privatstunden können rund um Seminare und Events gebucht werden – also davor, danach oder auch währenddessen. Wer in der Nähe meines Wohnortes in Tirol lebt, hat außerdem die Möglichkeit, direkt vor Ort zu…